
ŞEKER HASTALIĞI
FAYDALI GIDALAR Hünnap Meyvesi,Yer Fıstığı,
Maydanoz,Kabak,Yeşil Fasulye,POTASYUM açısından zengin gıdalar,Yulaf
Ezmesi,Çimlenmiş Arpa,Çemen, Lahana,Polen, Buğday çimi,Mısır
çimi,Buğday Kepeği, Mısır Unu,Karaciğer,Marul,Salatalık,Turp,Tere,Ispanak,
Mantar,İncir,Kaysı,Kara kovan Balı Peteği,Pırasa,
ZARARLI GIDALAR
Ana belirtiler aşırı susuzluk,Sık idrara çıkma Sık acıkma,Laboratuvar
tetkikinde idrarda şeker çıkması Kan tahlilinde 100gr kanda
120mg’ın üzerinde şeker çıkmasıdır.UZUN Süre şekerin yüksek
kalması Körlüğe, Şeker Komasına,Felçlere,Ani ölümle
neden olabilir, Dişler vakitsiz dökülür, Boyunda Adenit
denilen şişlikler oluşur
Damarlardaki tıkanma ayak parmaklarında başlayan ölme zamanında
müdahale edilmese yukarıya doğru yayılır.
SAFRA KESESİ
FAYDALI GIDALAR
Siyah Turp Safra kesesini çalıştırarak Safranın normal akışını
sağlama özelliği vardır. Hindiba,Kolesterolü düşürücü
yiyecekler, Elma,
YASAK GIDALAR Yumurta,Patlıcan,Ispanak,Turşu, Bezelye,Kaşar ve
Tulum peyniri,Gazlı maden suları, Ekşi meyveler, Alkol,Çay,Kahve,Yağlı
etler,Acı Biber,Baharatlı ve Yağlı besinler,
ÇOCUK EMZİREN ANNELER İÇİN
SÜTÜ AZALTMAK İÇİN
Bol miktarda çiğ Nane Maydanoz yemeli Sinameki,Kantaron,Mürver
çiçeği eşit miktarda karıştır günde 2-5 bardak çay içilmeli,
Sık,sık enginar yemeli,taze konserve olabilir,
SÜTÜ ARTTIRMAK İÇİN
Kimyon,Rezene tohumu,Buğday çimi,Mercimek Çorbası, Tarçın,Yer
elması,Tahin Helvası,Günde 1 bardak Havuç suyu içilmeli çok
iyidir bebeğin gelişmesini hızlandırır.
Badem,Antep Fıstığı,Fındık yemeli,
SARILIKTA DİET
Safra kesesinin boşalmaması Safra Kanalı iltihabında Safra
normal yerine akmaz, Kana karışır, Bu hastalarda Yüz siyah
sarı,Gözün beyaz kısımları sarı olur. Gaitanın rengi
beyazdır. İdrar hafif sarı kırmızıdır.Sarılık İhmal
edilirse İltihap Karaciğere sıçrar
Sebze çorbaları,Meyve suları içmeli daha sonra Yeşil Sebze
ve Hamur işi yemeklerine geçmeli
Bolca Roka,Maydanoz Yemeli, 1 Baş enginarı doğra 3 bardak suda
kaynat bunun suyuna pirinç koy ye,
GAİTA Normal sarı rengini alınca Pastırma,Sucuk,Sakatat süt
YASAK
FAYDALI GIDALAR Nohut,Karpuz,Enginar,Pişmiş Havuç,
ŞİŞMANLIK
Hormonal bozukluklar ve aşırı yemeden olur, Şişmanların çoğunda
kandaki Ürik asit miktarı fazladır, Guta sebep olur, Ayrıca
Romatizma,Şeker hastalığına kapı açar Damar Sertliği erken
başlar Böbreklerin Kalbin Karaciğerin fazla çalışmasına ve
bu organların vakitsiz elden çıkmasına neden olur,
FAYDALI GIDALAR Buğday kepeği mutlaka ince çekilmiş olacak
iri kepek bağırsakları çizer başka hastalıklara kapı açar.
Zayıflamak için mutlaka bağırsakların her gün boşalması
şarttır aksi halde zayıflamak imkansızdır
SİSTİT
Mesaneyi tahriş edici TERE,DOMATES,KUŞKONMAZ ACI BAHARAT,Alkol,Çay,Kahve,Bira
Yasak
Sık,sık Elma Kompostosu,Soğan,Pırasa,Şalgam çorbaları
yenmeli
SARA EPİLEPSİ DELİLİK
FAYDALI GIDALAR Keklik,Ciğer,Çam Fıstığı,Kuru Üzüm, Fındık,Armut,Kuru
İncir,C Vitamini,Çinko,B Grubu vitaminleri vücutta Bakırı düşürür,
ZARARLI GIDALAR Çay,Kahve,Alkol,Fazla Tuz,Acı Baharatlar,Kızarmış
Yağ,Kakao,Boyalı Şekerler,Kişniş hapların üzerindeki boya
maddesi,
SİNİR
FAYDALI YİYECEKLER Enginar,Armut,Hurma bol ye sinirleri besleyen
B6 vitamini bol bulunur,Kereviz salatası,Lahana,Kuru Soğan,Yoğurt,Marul,Ihlamur
çayı
ZARARLI YİYECEKLER Kuşkonmaz,Kişniş,Çay,Kahve,
SEDEF
FAYDALI GIDALAR Süt,Sütlü yiyecekler,Sirkesiz Salata, Dana
eti,Tavuk,Pişmiş sığır eti,Taze Balık,Sebze bol ye, Elma
Kompostosu,B10 Vitamini,Bira Mayası,Mantar, Buğday Çimi,Karaciğer,Ispanak,Yulaf
Ezmesi,Mısır Unu, Lahana,Karnabahar,Brokoli,Bunlar deri sertleşmesini
önler renk yapan kısmın oluşmasını sağlar.E vitamini al
B2,C,D,E Vitaminlerince zengin gıdalar yenmeli Gün aşırı 1
tatlı kaşığı ince Kepek yenmeli
Kaysı,Yumurta,Balık yağı,Portakal,Pırasa,Havuç,Turp,
Patates,Bol yenmeli,
ZARARLI YİCEKLER Sakatat,Tüm Sosis,Sucuk,Domuz eti,Salçalı çorbalar,Tüm
asitler,Sirke,Şarap,Limon, Portakal,Greyfurt,Çilek,Böğürtlen,Bezelye,Mercimek,
Konserve Balık çeşitleri Uzun süre Çinko alınca Bakır
eksikliği oluşur Sedef hastalığı da Bakır eksikliğinden
oluşur,Hayvani Yağlar,Kaşar,Tulum Peyniri Acı Baharat
Pastırma,
ACI BAHARAT Sucuk,Pastırma,Sakatat, Hayvani yağlar, Kaşar,Tulum
Peyniri kesinlikle yenmemeli,
SAÇ DÖKÜLMESİNE
Yağlı Yiyecekler azaltılmalı,B6 vitamince zengin gıdalar bol
yenmeli, Buğday çimi,Kepekli ekmek, maya, Yumurta sarısı,Karaciğer
Sık,sık yenmeli,
SİNDİRİM SİSTEMİ
FAYDALI YİYECEKLER Arpa Sindirim sistemi bozukluğunda yararlı
olduğu görülmüştür. Süt şekerle alınırsa gaz ve şişkinlik
yapar.
ZARARLI YİYECEKLER Elma şarabı çok zararlıdır. Mide iç
dokusunu azdırır.Salep yasak,
ÜREMİ DİYETİ
Et Balık çok azaltılmalı,duruma göre günde k60-80gr
BAKLİYAT YOK Fasulye,Mercimek,Bakla,Nohut Bezelye
Yumurta akı,Sakatat,Av etleri yasak,
TUZ azaltılmalıdır, günde 3-4gr
ÇAY,KAKAO,ALKOL Yasak
BESLENME Külde veya Buharda pişmiş Patates,Pirinç, Ekmek
Mevsimin sebzeleri,meyveleri,şeker,bal tereyağı serbest
HAMİLE
ZARARLI YİYECEKLER Nergis çayı,Kereviz Fazla yenirse çocuk
saralı ve geri zekalı olabilir,Kimyon,Kekik,Anason
(Isırgan Rahim kasını gevşetir)Çörek otu,Dere otu,Defne
Kakule Kokusu bile zararlıdır,Safran,Burçak,Lavantin,
Biberiye,Ada çayı,Sirkeli Turşu,Bahçe Şebboyu,Eğrelti otu
banyosu,Kantaron,Fazla fındık yemek,Fesleğen, Yarpuz,
FAYDALI YİYECEKLER
İyot Eksikliğinden çocuk zekası gelişemez,işitme ve konuşma
bozukluğu olur,Armut,Ayva,
Muşmula Rahim kasını sıkar doğum geciktirir. Kuru dut, balık,tereyi
ölçülü yemek gerekir fazlası zararlıdır.
HEMOFİLİ
ZARARLI YİYECEKLER Burçak kan pıhtılarını eritir, Soğanda
pıhtılaşmayı önleyici özelliğe sahiptir.Kiraz kanı sulandırır,Biberiye,Safran
kanı sulandırır,Çavdar, Portakal kanın içindeki pıhtıyı
eritir,
FAYDALI YİYECEKLER Ispanak,Isırgan,
HAFIZA ZAYIFLAMASINDA DİET
B1 ve B3 Vitamince Zengin gıdalar çok yenmeli, Yulaf, Buğday
çimi,Kepekli Ekmek,Ceviz,Soya,Karaciğer,İstiridye, Çikolata,Muz,Badem,
sık,sık yenmeli
HORMONAL BOZUKLUKLAR
Şeker,Şişmanlık,Selülit, yapar
GUT-NİKRİS,
FAYDALI YİYECEKLER Çilek bol,bol yenilecek,Frenk üzümü,Buğday
çimi,Bira mayası,Pırasa,Şalgam,Piliç Yüksek dozda C
vitamini Ürik Asidi düşürür,
ZARARLI YİYECEKLER Çay,Ispanak, Oksalat fazla olduğu için
zararlıdır.Sakatat,Et,Kuzu Kulağı,Ekşi meyveler,Hamur işi,Kahve,Kakao,Çikolata,
GUT Süreğen bir hastalıktır, Kalıtımın etkisi fazladır,
Az hareket edenlerde,Aşırı yiyenlerde daha çok görülür,
Bazı Eklemlerde sıcaklıkla krizler olur,
DİET Kriz saatlerinde sadece meyve suları içilmeli,Sebzeli
sulu çorbalar içilmeli,
GÜNEŞ ÇARPMASINDA DİET
Yazın dışarıda aşırı sıcak,güneş ve rutubet bir araya
gelince şahısları bilhassa yaşlıları güneş çarpar,belirtisi
Nefes alıp verme zorlaşır, sıcaklık artar,ensesinde sertleşme
olur, Baş ağrısı aşırı susuzluk hissedilir Zamanla kişi
bayılabilir,
DİET Biraz şeker ve biraz tuz katkılı soğuk su bolca içirilmeli
Boynuna soğuk havlu sarılmalıdır,
GUATIR
FAYDALI YİYECEKLER Çavdar,Kuru Dut,Tere Yulaf ezmesi,Sarımsak
iyot bakımından zengindir.İyotlu Tuz
Isırgan yemeği ye,
ZARARLI YİYECEKLER Kekik,Mısır,Lahananın bütün çeşitleri,Karnabahar,Lahana
yedikten sonra Yulaf Ezmesi yenirse zararını azaltır
KOLESTROLDE DİET
FAYDALI GIDALAR Yoğurt,Elma,Mısır yağı,Yulaf ezmesi, soya ürünleri,Lahana,Havuç,Maydanoz,Polen,Bal,
Enginar,
YASAK GIDALAR Sirkeli turşu,Yumurta,Kahve, Yağlı etler,
KANSERDE DİET
YASAK OLANLAR Yağlı Dana,Koyun,Kümes Hayvanları, Pastırma,Sucuk,Sosis,Sakatat,Deniz
kabukluk ürünleri, Yağlı Balıklar,Tüm av etleri,Yağlı Süt,Krema,Süt
tozu, Konserve,Fazla Yoğurt,Kaşar,Tulum Peyniri,günlük ve 7 günlükten
bayat yumurta,Bayat Ceviz,Kabak çekirdeği, Badem,Yer Fıstığı,Kuru
Fasulye,Taze Bezelye,Beyaz Ekmek Pasta,Çörek,Makarna,Beyaz
Pirinç,
SUNİ GÜBRE Fazla ilaç hormon atılmış meyveler, Yeşil erik,Çağla,üzüm
suyu,Pekmez,Şekerli tatlılar, Kestane, fazla bal Zeytin
Patates,Pazı,Patlıcan,Yeşil Domates,Mantar, Konserve,Margarin
yağlar,Hayvani yağlar, Dondurma, Çikolata,Kakao,Kahve,Çay,alkol,Sirke,Sirkeli
turşu, Acı biber
YENMESİ GEREKENLER
Haftada 1 gün 100gr Dana Karaciğeri,150gr yağsız köy tavuk
eti,150 gr Deniz balığı,Yağsız süt,az tuzlu Peynir, Süt
kesiği,1 çay bardağı yoğurt Haftada 5 yumurta sarısı taze
olmalı,Yeni kuru yemiş,Fındık,Ceviz,Antep fıstığı,günde
biri 20,25gr,Kepekli ekmek,Şekersiz pasta,Esmer Pirinç,Yulaf
unu,Sulandırılmış 1 fincan kırmızı pancar suyu, Dereotu, Mısır
özü,Ayçiçeği yağı,Beyaz şeker yerine nöbet şekeri veya
esmer şeker
KALP
ZARARLI YİYECEKLER Kuş Burnu yüksek miktarda alınırsa kalbi
olumsuz etkiler,Kına,kına fazla alınırsa kalbi zayıflatır,Fazla
C vitamini,Saf Pancar suyu içilirse Kalp atışlarını yavaşlatabilir.Art
arda soğuk sıcak basması yapar.Salça,Kabuklu kuru yemiş,Kahve,Çay,
Yağlı peynir,süt,Yumurta sarısı,Balık yağı
FAYDALI YİYECEKLER Kuşkonmaz kalp atışlarını çok iyi düzenler
Ispanak ve Enginar ile aynı öğünde yenilmez, Taze Fasulye
suyu çok şifalıdır,Karayemiş kalp yetersizliği için
harikadır,Yeşil çayı çok etkilidir.Kromca zengin gıdalar
Polen ve Balda bulunur,alınmalıdır.E vitamini,Pirinç,
Portakal,Kereviz,Marul,Keçi Boynuzu, Yulaf Ezmesi,Kuş
Burnu,Elma,x
YABANİ HURMA AREK çok iyi gelir kalp krizini önler,
KEMİK
ZARARLI YİYECEKLER Yüksek proteinli besin kemiklerin düşmanı
asit yapan bir beslenme tarzının bedendeki Kalsiyumu yok ettiği
ve hareketsizliğin kemiklerde kalsiyumun boşalmasına yol açtığı
görülmüştür, Şeker kemiklerin kirecini kemirir,
FAYDALI YİYECEKLER
Arpa unu kemiklere kalsiyum sağlar,Bakla Kireçten yana
zengindir.
KEMİK ERİMESİ OLAN KİŞİ
Kesinlikle turşudan uzak durmalı, Kireçli suyu dinlendirdikten
sonra içmek iyi gelir. Böbreğinden kum taş olanlar kireçli
suyu içmemeli
KARACİĞER
ZARARLI YİYECEKLER Proteinli gıdaları fazla almak,Greyfurttaki
asit karaciğerdeki sodyumu tüketebilir.Bezelye,Fasulye
,Sosisler,Et, Şeker
Kaysının her çeşidi,Lahananın bütün çeşitleri
Ispanak,Pazı,Yumurta,Adaçayı,Her türlü Gazoz, Nişastalı ve
Unlu yiyecekler,
KARACİĞER SİROZU
ÇİNKO EKSİKLİĞİNDEN Süt,Tahıl,Pancar,Lahanada bulunur. Çok
alkol almak siroz nedeni olabilir. Zamanında tedavi edilmeyen
sarılık hastalığı siroza neden olabilir.
KULAK
KULAK ÇINLAMASI Kına,kına fazla alınırsa kulak çınlaması
yapar.
KASLAR
FAYDALI YİYECEKLER Hurma bol yenilecek
KASILMA
ZARARLI YİYECEKLER Sumak kasıcı bir etkiye sahiptir. Kırmızı
lahana suyu düz adaleli organlar üzerinde kasıcı bir etkiye
sahiptir.
KANSIZLIK
FAYDALI YİYECEKLER B6 vitamin ,G vitamini Alyuvarların yapımını
arttırır. Bira mayası,Buğday çimi, Mısır unu,Mısır çimi,Karaciğer,KAYSI
kan yapan demir ve beta karoten en yüksek seviyededir. Armut
demir oranı yüksektir. Kuru üzüm,Isırgan,Bal Kabağı,Bulgur
ile komposto,Ispanak,Pancar,Kıvırcık
KULAK İLTİHABI
Hastanın susuz kalmaması gerekir,
YASAK OLANLAR Süt,sütlü yiyecekler,
A ve C vitaminince zengin gıdalar bol yenmeli, Havuç suyu
KABAKKULAKTA DİET
Nekahat döneminde şekerli yiyecekler yenmemelidir.
YASAK OLANLAR Et,Sakatat,Sucuk,Sosis,Çikolata,
Süt,Sebze çorbaları,Bitkisel yağlar,Kepekli Ekmek yemeli
KURDEŞEN
YASAK OLANLAR Sucuk,Sosis,Sakatat,Yumurta,Çikolata Tere,Çilek,Taze
Fasulye,Pasta,Konserve,
KRAMP
C vitamini ve Kalsiyum bakımından zengin gıdalar tüketmeli,Kuşburnu,yeşil
sebzeler,peynir,süt,yoğurt,
Keçi boynuzu,
ÜREMİ DİYETİ
Et Balık çok azaltılmalı,duruma göre günde k60-80gr
BAKLİYAT YOK Fasulye,Mercimek,Bakla,Nohut Bezelye
Yumurta akı,Sakatat,Av etleri yasak,
TUZ azaltılmalıdır, günde 3-4gr
ÇAY,KAKAO,ALKOL Yasak
BESLENME Külde veya Buharda pişmiş Patates,Pirinç, Ekmek
Mevsimin sebzeleri,meyveleri,şeker,bal tereyağı serbest
İNCE BAĞIRSAK İLTİHABI ENTERİT
YASAK OLANLAR Et,Yumurta,Yağ,Sos,Süt,Av etleri,
Pastalar,Alkol,Fazla Selülozlu Sebzeler Lahana, Karnabahar,
Domates,Kabak vs,Yoğurt 2 yemek kaşığı olmalı, Süt yasak
İSHALDE DİET
YASAK OLANLAR Et,Sucuk,Kaşar,Tulum Peyniri,Mercimek,
Nohut,Fasulye gibi bakliyatlar,Süt,Kuru Yemiş,Dondurma, Çikolata,
YENMESİ GEREKENLER Sebze ve Meyveler Havuç,Nar suyu Ayva
Kompostosu,Mersin Meyvesi,Muşmula,Elma
İKTİDARSIZLIKTA
Bol kuru soğan,Yulaf Ezmesi,Kereviz,Zencefil,Yeni Bahar, E
Vitamini,Buğday çimi,Yumurta Sarısı,İstiridye,Midye,
Kavrulmamış Antep Fıstığı,Kepekli Ekmek,Tere,Maydanoz
Mantar,Çikolata yenmeli,
SELÜLİT
FAYDALI GIDALAR Her yemekten sonra Kavun,Karpuz, Greyfurt
yenilecek,
UYKUDA AĞIRLIK BASMASINDA DİET
Uykuda kabus genellikle akşamları fazla yeme,çay,kahve gibi
uyartıların fazla içilmesi sonucu olur, AKŞAM yemekleri hafif
olmalı,Şekerli Tatlı çok az yenmeli,Akşam yemekleri erken
yenmeli,
UYKUDA GEZMEDE DİET
Uykuda gezmek bir sinir bozukluğudur, Yatağına kaçıranlar Bağırsaklarında
Kurt olanlarda çok görülür
SİLİSÇE Zengin Buğday kepeği,Kepekli ekmek,Meyveler kabukları
ile Sarımsak, Polen yenmeli,
UYKUSUZLUKTA
Marul,Ihlamur,Yoğurt alınmalı
YASAK OLANLAR Kuşkonmaz,Biberiye,çay,kahve, kızartmalar,
VEREM
FAYDALI GIDALAR
H Vitamini,Bira Mayası,Ispanak,Mantar,Yulaf Ezmesi, Sığır
Kara Ciğeri,Kırmızı gülün reçeli,Arpa,Lahana, Frenk üzümü,Tere
otu,Ayva Kompostosu, Kuru üzüm,İncir, Hurma,Bal,
YÜKSEK TANSİYON
ZARARLI YİYECEKLER Meyan Kökü,Ada çayı,Sumak, Çay,Kahve,Çikolata,Yumurta,Pazı,Ayva,Tuz,Kekik,
Protein çok az alınmalı,Biberiye,
FAYDALI YİYECEKLER
Sarımsak,Maydanoz,limon,Frenk Üzümü,Armut,Çavdar Ekmeği,Keçi
Boynuzu,Hünnap,
ZEKA
FAYDALI YİYECEKLER Ada çayı,Biberiye çayı,Avokado, Akdarı,Buğday
çimi,Bal kabağı,Elma,Mercimek,Fındık, Fıstık,Kuru
Fasulye,Soya,Muz,Beyin ve Havuçta Fosfor var Kuşkonmaz( Ispanak
ve Enginar ile bağdaşmaz aynı öğünde yenilmez) Susam,Tahin,
ZARARLI YİYECEKLER Bakla fazla yenirse zihni bozar.
Kerevizi fazla tüketmemeli
ZONA HASTALIĞI
Günde 1-2 çay kaşığı Toz Pak maya yenmeli